健康网：春季白癜风患者如何“养生”

　　春季是温暖的季节，是万物复苏的季节，是充满生气的季节。但是春季也是令人烦躁的季节，古语有“春燥”之说，即体内积累的内热内毒易在春季散发，导致人们肝火旺盛。所以大家才需要在春季养生，特别是白癜风患者更要注重养生，因为春季是白癜风的高发期，那么白癜风春季养生“养”些啥呢?

　　饮食控制，从根源抵抗白癜风

　　合肥华夏白癜风医院的专家说，春季是寒冷像温暖过度的季节，不仅昼夜温差大，而且容易滋生各种细菌。真菌，使得人们受到感染，进而诱发各种疾病，白癜风就是其中之一。所以在饮食上应该摄取充足的维生素和无机盐，例如新鲜蔬菜和水果，富含丰富的维生素C,有抗病毒的作用。但是白癜风患者对维生素C的汲取不宜过多。

　　患者应该要多多使用高热量的食物，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于严寒的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体反抗力降低而致病。因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。可以增强白癜风患者的抵抗力。

　　稳定情绪，调养精神

　　在日常生活中患者一定要保持开阔的胸怀，良好的心情，尽量避免焦虑，惆怅等不良情绪，同时饮食起居也要规律，生物钟不能随意打乱，以免过于疲惫。

　　保护好皮肤，不要受到损伤

　　春季在穿衣打扮方面，也需要选择舒适合体的衣服，尽量避免穿着化纤类的衣服。同时避免外伤感染，也不要长时间在强烈的太阳光下暴晒。

　　要树立信心，接受规范的治疗

　　患者要尽量消除心里的压力，争取在最佳的治疗时间里接受治疗，白癜风毕竟是一种很顽强的皮肤病，所以会浪费很长的时间痊愈，所以患者们应该要坚持长期的治疗，不要半途而废，耽误了病情。一般在接受正规的治疗后会在一个星期左右，病情就会得到控制。等白斑都消失后也要再巩固治疗一段时间，以免复发。